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残りの仕事の不眠症
時々、私は不眠症と戦う。 これは、昼食をとりながら昼寝をすることに私を必要とする。 私は、これはそれに対処する最善の方法ではありません知っているが、私のユーモアください。
ここに私のセットアップは、次のとおりです。私は開閉扉と私自身の事務所を持っている。 私はLshaped机とリクライニングオフィスチェアを持っている。 十分な床面積があります,jpヘレナルビンスタイン。
私は私のパワー昼寝は私のために動作させるための方法を把握する必要があります。 私は、あまりにも明らかな何かを持っていませんので、ベビーベッドなどが出ている。 私は、ヨガマ​​ットなどを示唆している人のことを聞いたが、私はオフィスで眠ることができている他の人から聞きたい。
私は一日の途中でその一時間のためによく眠ることができているどのようなものの種類を持っている必要がありますか？
4ユーザーがお気に入りとしてこれをマーク（合計29回答）袋をつかむためreenumによって掲示
多分ホワイトノイズマシン。 インフレータブルエアマットレス。 あなたのドアのための記号のいくつかの種類を使用すると、障害を最小限に抑えるための瞑想（昼寝その後もっとprofessionalsounding）であることを示す。 彼らが役立つ場合Earplusとアイマスク。
2009年7月21日の午前7:41にsaucysaultによって掲示
窓/光の状況は何ですか？ ノイズはどうですか？ あなたは、現在いくつかの種類のアラームを使用していますか？
2009年7月21日の午前7時41分でボックスによって掲示
ああ、あなたが目を覚ますことを確認するために目覚まし時計。 私は頻繁に私がスケジュールされた活動のために目を覚ますことはありませんので、非常にパニックに疲れているにもかかわらず、日中は昼寝することはできません。 あなたは完全な時間以上さわやか30または40分の睡眠を見つけることができますので、睡眠のサイクルにしています。
2009年7月21日の午前7時44でsaucysaultによって掲示
私は特に眠い場合、私は時々私のオフィスで仮眠を取る。 私は枕のために私の頭の下にいくつかのロールアップジーンズ（カーペット敷き）床の上に横になる、それは20minute昼寝のた​​めに十分快適です。
2009年7月21日の午前7時46分にbricolageをする人によって掲示
あなたのドライブと、それはあまりにも暑い外ではありませんが、あなたの車の中で寝ている場合。
あなたが眠りに落ちる前に少し何かを食べる。
知らんはこのことができますが、私は私の背中に、私のベッドで眠ることができない場合。 ただし、電源昼寝は私が私の後ろにいたら最適に動作するように見える。 FWIW。
2009年7月21日の午前7時51分でnotsnotによって掲示
私はライトを遮断し、ドアを閉めるときに私は目覚まし時計を持っており、全く窓が付いていないので、事務所は完全に暗いです,jpアイライナー。
2009年7月21日の午前七時56分でreenumによって掲示
私は一般的に一緒にかなりさえ席を持つ2つの肘掛けのない椅子を押してそれらの間でストレッチが、私は5足は何だんとサードシートに背の高い人はそうYMMVがに応じて、私に汚いルックスを与えながら2飛行機の座席の上にカール眠ることができる 高さ。
2009年7月21日の午前8:00ジュリエットバナナによって掲示
ヨガマップロールアップのようなものが多分少し旅行枕と、良いです。 私は同様のセットアップが好きだ。 あなたは、2030分のフル時間の昼寝よりもはるかに優れて動作することがあります。 短い昼寝は、エネルギーのショットのようにすることができ、一方長い昼寝はフラフラの状態になる可能性があります。 単にリセットボタンを押すのではなく、銀行のスリープ時間にしようと考えてください。
また、眠りに落ちて漂流したときに心が拡大し、時にはあなたの同僚についてのいくつかの奇妙な夢のために作ることができるオフィス、周囲のノイズに、よりオープンになる傾向があることに注意してください。
2009年7月21日午前8：02にBurhanistanによって掲示
私は短いランチタイムの昼寝が非常に静かななる私の事務所の一つに小さな噴水がありました。
2009年7月21日の午前8時03分AMにpghjezebelによって掲示
どのようにして2009年7月21日の午前8時04分でbunnycupによって掲示
私はちょうどこのような理由のために私のオフィスに投球枕を保つ。 床の枕は素晴らしい=,jpイヴサンローラン。 また、私は人ではない私にバグを教えてください。 あなたは（私がそうであるように！）邪魔しないで閉じたドア手段を実現していない同僚を持っている場合、これは非常に便利です。zhangxiongteng02,相关的主题文章:
 
 
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http://www.worldwide.harvard.edu/iws/about.jsp